2017年3月28日火曜日

3月21日〜26日

17.3.21TUE 雨 睡眠7時間14分 500歩
午前中、ガヴリールドロップアウト第11話視聴。メンタルクリニックへ予約の電話。
昼食はカップヌードル。午睡。
午後、原稿とは関係ないガヴリールドロップアウトのSSを書いた。
『清沢満之集』を読む。
夕食はかに玉、マーボー豆腐、ほうれん草のおひたし。
タモリ倶楽部(ストリップ応援)。

3.22WED 晴れ 8時間5分 11,119歩
午前中、けものフレンズ第10話「ろっじ」、11話「せるりあん」。ハイスクール・フリート第10話「大鑑巨砲でピンチ!」視聴。
10時頃家を出る。クリニックで診断書を書いてもらう。久々に押しかけて診断書だけ書いてもらうことに罪悪感。その後、ATMでお金をおろし引き落とし用の口座に入金。書店で百合姫を買って帰宅。
昼は焼きうどん、おやつに不二家のティラミス。
夕食はビーフストロガノフ、サラダ。
食後に30分ウォーキング。

3.23THU くもりのち晴れ 8時間24分 397歩
午前中、花粉光環らしきものを見る。体調昨晩から悪い。
映画けいおん!視聴。アイカツ!第150話「星の絆」。
清沢満之集。
夕食は蒸鶏、トマトと玉ねぎ、味噌汁。
食後に世界ネコ歩き(マルタ)を半分。

3.24FRI 晴れ 8時間42分 524歩
星野靖二『近代日本の宗教概念』。清沢集。
午前、アイカツスターズ!第48話「わたしたちだけの歌」、49話「一番星になれ!」。小林さんちのメイドラゴン第10話、11話。体調悪く昼間で仮眠。
昼食は冷凍食品の焼きカレー。
夕方、けものフレンズ第11話「せるりあん」。
夕食はキャベツとひき肉の炒め物、トマトの玉子とじ、メカブ、鯖。
食後に昨日の続きのネコ歩き。
今日は体調極めて悪く希死念慮も強かったが、午後読書をしているうちにいつの間にか持ち直した。昼までの仮眠もよかったのかもしれない。今月は睡眠が不規則になっていたし、そのせいで体調を崩したのかもしれない。運動も極端に少なかった。コントロールできる部分から気をつける。
今クールはアニメを普段よりも多く観て楽しむことができてよかったと思う(いつもなら観始めたアニメも無感動や無気力で視聴を続けられなくなってしまう)。特に、けものフレンズとハイスクール・フリートの二作はよかった。
春休み中に近代日本のキリスト教について調べようとぼんやり思っていたが、いつの間にか3月も末になってしまった。来月の課題。

3.25SAT 晴れ 8時間41分 3,141歩
体調悪。午前、掃除語、正午近くに墓参。帰りにミニストップであまおうソフト。書店でヒストリエ10巻と『臨済録』を購入。昼はオムライス。
午後、遠藤周作『沈黙』読了。ハイスクール・フリート第11話「大鑑巨砲でピンチ!」、最終話「ラストバトルでピンチ!」。
夕食は鮭、鶏ともやしのサラダ、大根のあんかけ。

3.26SUN 雨 7時間40分 262歩
臨済録。清沢満之集。
午前、Free!ES第8話「変局のロコモーティブ!」まで視聴。
昼食はけんちんうどん。
夕食は鶏のサラダ、豚肉のソテー、中華風スープ。食後にダーウィンが来た(ミズオオトカゲ)。

2017年3月22日水曜日

3月16日〜20日

17.3.16THU 晴れ 睡眠時間7時間19分 6,218歩
午前、DCDアイカツスターズ!
夕食後に20分ウォーキング。

3.17FRI 晴れ 4時間29分 1,287歩
昨夜スマホでけいおん!SS(梓「野良にゃんだよ〜ん」)を読んでいて、睡眠時間が極端に短くなった。代わりに(?)、合同誌の原稿のとっかかりができた。野良にゃん風の険悪な澪梓を中心にしたコメディで文章はクランチ文体。
昼食はレンジでチンのバターチキンカレー、たまごむしパン。
小林さんちのメイドラゴン第9話、10話視聴。アイカツ!第148話「開幕、大スターライト学園祭☆」視聴。
大相撲6日目、豪栄道休場。鶴竜が松鳳山に敗れる。
夕食は無限ピーマン、焼鮭、たまごとキャベツの炒め物、キャベツと豚肉。
食後にタモリ倶楽部(車内販売)。

3.18SAT 晴れ 9時間2分 759歩
親鸞主上臣下。
ハイスクール・フリート第9話視聴。10話視聴中に大相撲幕内の時間になったので中断。波乱なし。
昼食は鶏肉とナスのグリーンカレー。夕食はグリーンカレーと切り干し大根、ナスとトマトのオーブン焼き、冷凍食品の唐揚げ。

3.19SUN 晴れ 7時間21分 1,666歩
親鸞主上臣下読了。住家正芳「宗教概念と世俗化論」(『〈宗教〉再考』)、加来雄之「『宗教哲学骸骨』の意義」。午睡。
墓参りに行く予定だったが延期。昼食はドミノ・ピザをネット注文。美味。
午後、秒速5センチメートル視聴。
大相撲、高安が初日から連勝で中日勝ち越し。
夕食はトマトソースのスパゲティと鶏肉のトマト煮。
夜、ネット上でFree!劇場版の情報が公式に流れる。総集編と新作。
Free!ES第1話「嵐のダイブダッシュ!」視聴。

3.20MON 晴れ 7時間41分 1,648歩
『「孝」思想の宗教学的研究』読了。英単語。午睡(30分目を閉じただけ)。頭痛気味。
Free!ES第2話「邂逅のストローク!」視聴。
畑仕事、うねを作って種芋を植えた。
原稿、400字程。クランチ文体を試したが、予想より書きにくい。普通の書き方で下書きをしてからクランチ文体へ変換した方がよさそう。
昼食は昨日のスパゲティと鶏肉のトマト煮。
夕食はカツオのたたき、新玉ねぎ、豆腐の料理。
ブラタモリ(別府)。

2017年3月20日月曜日

3月11日〜15日

17.3.11SAT 晴れ 睡眠時間8時間27分 915歩
『近代仏教のなかの真宗』読了。『イタリア宗教史学の誕生』。英単語。
昨日に続き、冲方丁『テスタメント・シュピーゲル2下』を読む。
昨日Amazonで注文したiPhoneのカバーが届く。
昼食はローソンのコロッケとメンチカツ、焼鳥、カップめん。午睡。
体調不良。
夕食は鶏皮の焼鳥、人参のシリシリ、鶏の照り焼き、サラダ。
小説は一昨日600字ほど書いたきり。冒頭部ができてはずみがつくかと思ったが、まだ軸になるものが足りない気がする。どういう話なのか見当がつかない。

3.12SUN 8時間21分 399歩
イタリア宗教史学。漢文法基礎。英単語。午睡。
『テスタメントシュピーゲル2下』読了。
昼はケンタッキーのチキンとビスケット。午後に畑仕事(雑草除去と耕し)。
夕方から春場所初日。琴勇輝、逸ノ城白。稀勢白。白鵬は正代に黒。
夕食はもやしと豚肉の蒸煮、揚げ豆腐のグリル、ブロッコリー。

3.13MON くもり時々雨 7時間34分 592
宗教史学読了。漢文法基礎読了。英単語。午睡。
ハイスクール・フリート第9話「ミーナでピンチ!」、10話「赤道祭でハッピー!」視聴。
昼食は雑炊。夜はブロッコリーのグラタン、オクラのおひたし、オクラと納豆の和え物。
ブラタモリ(別府温泉)。

3.14TUE くもり時々雨 3時間50分 476
池澤優『「孝」思想の宗教学的研究』。末木文美士『親鸞 主上臣下、法に背く』。
昨晩は頭痛のためなかなか寝つけず、今日はひどく体調が悪かった。
午後に一時間ほど昼寝。その後は少し持ち直した。頭痛は低気圧も影響しているかもしれない。
昨夜眠れなかったので、ask.fmのアカウントを作成したのだが、質問をいくつかしてもらえたので、早速回答した。
大相撲は日馬富士が三日目で二敗目。
夕食はトマトの卵とじ、焼き魚、もずく。
タモリ倶楽部(車内販売)。

3.15WED くもり 睡眠7時間39分 1,277歩
勉強なし。眠い。
午前中、けものフレンズ第9話「ゆきやまちほー」、10話「ろっじ」(2回視聴)
昼食はトマト味のカップヌードル。クリーミー。
午後はジョジョ5部を読み、ガヴリールドロップアウト第8話–10話を視聴。
夕食はホウレンソウのグリル(グラタン風)、ホウレンソウとトマトとツナの和え物、シチュー。
相撲は琴奨菊が鶴竜を、勢いが白鵬を破った。全勝横綱は稀勢の里のみ。

2017年3月18日土曜日

3月1日〜10日

17.3.1WED くもり 睡眠時間8時間13分 1,197歩
『浄土真宗とは何か』、『イタリア宗教史学の誕生』。中国語(買い物)多少、为什么、因为。英単語。午睡。
午前中けものフレンズ第8話「ぺぱぷらいぶ」視聴。7話も。
昼はフカヒレスープの雑炊。
午後、再びけものフレンズ第8話。ハイスクール・フリート第8話視聴。
夕食は鶏肉のマカロニグラタン(たまねぎがすこしこげたが味に影響なし)、パプリカのサラダ、オムキャベツ、ティラミス、白ワイン。

3.2THU 雨 6時間31分 844歩
浄土真宗とは何か読了。漢文法基礎。中国語(存現文)。英単語。午睡。
今月は清沢満之を中心に近代仏教の勉強を目標。
午前中、フランソワ・トリュフォー監督の『逃げ去る恋』を視聴。
昼食は昨日のグラタン。
午後にアイカツスターズ!第37話「トキメキ!クリスマス」とアイカツ!第145話「アツい夏祭り」を観た。
夕飯はキーマカレーとトマトとモッツァレラのカプレーゼ、サラダ。
食後にマツコの知らない世界(ダムカレー/ライオン)視聴。

3.3FRI 晴れ 6時間57分 732歩
柄谷行人『マルクスその可能性の中心』読了。碧海寿広『近代仏教のなかの真宗』。英単語。午睡。
午前中、小林さんちのメイドラゴン第7話、8話。アイカツスターズ!第45話「あこ、まっしぐら!」、46話「炎のS4決定戦!」視聴。
昼食は昨夜のキーマカレー。
夕食はジャガイモのガレット、あぶりサーモン、揚げ出し豆腐、ナムル。
食後にぷっすま(セレブ芸人)。

3.4SAT 快晴 9時間9分 3,807歩
近代仏教のなかの真宗。L.アルチュセール『マルクスのために』。漢文法基礎。中国語(経験態、过)。英単語。
午前、掃除後にハイスクール・フリート第8話「比叡でピンチ!」、9話「ミーナでピンチ!」。アイカツ!第147話「輝きのルミナス」視聴。
昼はカボチャのほうとう。
午後、江國香織『真昼なのに昏い部屋』読了。
夕食はジャガイモと百合根のコロッケ、ブリ大根、玉こんにゃく。
書道教室、毛筆。世界ふしぎ発見(ナミブ砂漠)、ワインとチューハイ。

3.5SUN 睡眠8時間32分 602歩
『マルクスのために』。中国語(形容詞+不/没+形容詞)。漢文法基礎。英単語。
午前中、『キューポラのある街』を30分ほど観て中止。
昼食は炒飯と卵スープ。
午後に伊丹十三監督の『大病人』を視聴。
ハイスクール・フリート第9話『ミーナでピンチ!』視聴。
夕食はタラチリ鍋。

3.6MON 7時間34分 817歩
午前中、リメイク版の『セーラー服と機関銃』をみかけてやめる。
午後、メールを書き始めるが難航。けものフレンズ攻略Wikiを読んだりして逃避しているうちに夕方になってしまった。6時間超かけてようやく数百字のメールを打ち終えて送信。
本当は午前中に出したかったし、さもなければ午後一番に、夕方になる前に、と気持ちだけはあわてていたのに、結局なかなか書くことができなかった。
何時までに書かなくてはと思うと緊張してしまって、どうすればよいのか分からなくなる。結局、夕方になって、もはやこれから明朝までのいつに出しても同じだということになってようやくプレッシャーが抜けて一気に書くことができた。
この件、よく覚えておくこと。プレッシャーと、そこから逃避したくなる衝動をコントロールする方法、考えること。
今日は結局、勉強も読書もできなかった。
夕食は炊き込みご飯、鶏とシメジと百合根の卵とじ、紅鮭。
食後にブラタモリ(奄美大島)。

3.7TUE くもり時々雨 7時間15分 9,859歩
近代仏教のなかの真宗。漢文法基礎。英単語。ルーマン『宗教論』。
昼前に家を出て学校へ。出る直前、麦茶を用意したが、水筒のキャップのしめかたが甘くて、カバンの中が濡れてしまった。
往復路の電車でテスタメント・シュピーゲル2巻を読む。
夕食は蒸し鶏、ホウレンソウと玉子のグラタン風、サーモンのサラダ。
日曜美術館(ティツィアーノ)を視聴。
今日は寝不足だったので早めに寝る。

3.8WED 晴れ 8時間11分 687歩
英単語。体調悪い。風邪らしい。午睡。
午前、けものフレンズ第8話「ぺぱぷらいぶ」、9話「ゆきやまちほー」視聴。
昼食は焼肉ライスバーガーとトマトのスープ。
午後、けいおん!第1話「廃部!」2話「楽器!」3話「特訓!」視聴。
夕食は鯖の味噌煮、長芋のフライ、豆腐の中華風スープ。
食後にタモリ倶楽部(島グルメ)。風邪薬を服用。
澪ちゃん主人公の小説のプロットを考えるが思い浮かばず。

3.9THU 晴れ 7時間48分 9,108歩
近代仏教のなかの真宗。漢文法基礎。英単語。
午前、けものフレンズ第9話「ゆきやまちほー」視聴。
昼食はパン(フランスパンのサンドイッチ、カツサンド)。
午後、昨年末に買った宝くじの換金に。グリーンジャンボを1枚購入。
帰宅後、けものフレンズ第1話「さばんなちほー」、2話「じゃんぐるちほー」、3話「こうげん」を視聴。
夕食はラム肉のステーキ、豚肉の塩麹漬け、トマトとチーズのオーブン焼き。
20分ウォーキング。

3.10FRI 晴れ 8時間3分 9,183歩
東京都美術館(上野)の「ティツィアーノとヴェネツィア展」を母と観に行く。ティツィアーノ展の半券で都美セレクション新鋭美術家2017も観れたのでそちらにも入場。ティツィアーノ展は絵が51枚、版画が17枚とちょうどよい枚数だった。展示されているなかでティツィアーノの絵が群を抜いていた。マレスカルコの「聖母子」とティツィアーノの「ダナエ」「教皇パウルス3世の肖像」(1544–46頃、1543)が気に入った。新鋭美術家展は時間つぶしに入ったが、予想以上に面白かった。特に青木宏憧と斎藤里香の立体作品に興奮した。
昼食は美術館のレストランでオムライス。…。
午後、東京駅まで行きmiffy styleで買い物。クリアファイル、ふせん、タオル等。
帰宅後、小林さんちのメイドラゴン第9話視聴。
夕方、居酒屋へ。赤鶏のたたき、あぶりしめさば、舞茸とセリの天ぷら、唐揚げなど。ビール、ゆず酒、梅酒(鳳凰美田)。

2017年3月4日土曜日

2月

17.2.21 TUE 晴れときどき雪・強風 睡眠8時間4分 5,573歩
『再生産について』下読了。『若者よ、マルクスを読もうⅡ』読み始める。英単語。中国語。午睡。
午前中ガヴリールドロップアウト第6話、7話、3話視聴。スポーツ用品店へハンドグリッパーを見に行く。帰路、セブンイレブンでいちごのサンドイッチとラムネを購入。
夕食はししゃも、納豆を詰めた油揚げ、メカブ、白菜と豚肉のうま煮。
タモリ倶楽部(マンボウ・ウツボ)視聴。

2.22 WED くもり 睡眠6時間52分 5,089歩
英単語。中国語。漢文法基礎。
午前中、けものフレンズ第6話「へいげん」、7話「じゃぱりとしょかん」。ビビッドレッド・オペレーション第11話、最終話視聴。
昼はたらこスパゲティ。夜はかに玉、鶏肉とキャベツの炒め物、トマトと玉ねぎ。食後に20分ウォーキング。
今日は睡眠時間が少なかったわりに快調に過ごせた。元々の体調、気圧、前日や前々日の睡眠時間、睡眠の質などに左右されるのだろうか。

2.23 THU くもり 8時間36分 744歩
英単語。中国語。漢文法基礎。
ガヴリールドロップアウト第7話視聴。
昼はカップ焼きそば。夜は大根のコンソメスープと鯖とハッシュドポテト。
食後にプラネットアースⅡ第3集「新天地」。

2.24FRI 晴れ 7時間29分 1,047歩
中国語、比較・声調。英単語。漢文法基礎。
小林さんちのメイドラゴン第6話、7話。アイカツスターズ!第45話「あこ、まっしぐら!」
昼はカレーピラフ。夜は餃子、昨夜のスープ、小松菜の炒め物、発泡酒。
空想大河ドラマ小田信夫第2回視聴。
『若者よ、マルクスを読もうⅡ』読了。

2.25SAT 快晴 8時間43分 6,849歩
小川聡子『浄土真宗とは何か:親鸞の教えとその系譜』、柄谷行人『マルクスその可能性の中心』。中国語、疑問文、漢文法基礎。英単語。
昼は鯖サンド。午後に図書館に行き、『若者よ』返却。『ニューエクスプレス中国語』、相原茂『中国人は言葉で遊ぶ』、大澤真幸『戦後の思想空間』、石井光太『神の棄てた裸体』を借りる。
夕飯はカジキマグロのソテー、豚汁、白菜の漬物、メカブ。
書道教室、硬筆。帰宅後、世界ふしぎ発見!(アルベロベッロ、白川郷)を観た。TVを観ながら度数の低いチューハイ。

2.26SUN 晴れ 7時間35分 1,489歩
『浄土真宗とは何か』。漢文法基礎。英単語。『再生産について』からイデオロギーの物質性についての箇所を書写。中国語の勉強はなし。
昼頃お墓参り。イタリア料理店で外食。鶏肉と菜の花のピザ、小柱のスパゲティ。
午後、龍の歯医者後編。ブラタモリ(神戸の街)視聴。
夕方にけものフレンズ第7話「じゃぱりとしょかん」。
夕食はイカリングフライ、豚汁、白菜の漬物、ブロッコリー。

2.27MON 晴れ 6時間38分 8,483歩
『浄土真宗とは何か』。中国語(形容詞)、英単語。
図書館でニクラス・ルーマン『宗教論』他を借りる。
帰宅後、小林さんちのメイドラゴン第1話と2話を視聴。
夕食はキャベツと豚肉の味噌炒め、大根のサラダ、チキンのカツレツ。
タモリ倶楽部(渋谷のマンホール)。

2.28TUE くもり 8時間27分 3,683歩
『浄土真宗とは何か』。中国語(服飾・アスペクト)。英単語。アルチュセール『再生産について』、『哲学について』。
ガヴリールドロップアウト第8話視聴。
昼はサンドイッチとカップめん、からあげ棒。
午後、ハイスクール・フリート第6話「機雷でピンチ!」、7話「嵐でピンチ!」、8話「比叡でピンチ!」視聴。
夕食は鶏肉と白菜のうま煮(少し塩っぱかった)、焼鮭、メカブ、パプリカのチーズのせ。
食後に20分ウォーキング。